শুক্রবার, ২৩ মে ২০২৫, ০৯:১১ অপরাহ্ন
সংবাদ শিরোনাম :
সকালে খালি পেটে পানি পান করলে কী হয় শরীরে?
- সর্বশেষ আপডেট সোমবার, ২৪ মার্চ, ২০২৫
- ৪ জন দেখেছেন
পানির অপর নাম জীবন। আর এতেই বোঝা যায় যে,পানি আমাদের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই গঠিত পানি দিয়ে। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের স্বাভাবিক ও মসৃণ কার্যকারিতার জন্য পানি অপরিহার্য। তাই আমাদের সুস্থতার জন্য নিয়মিত অন্তত দুই লিটার পানি পান করা উচিত। তবে সকালে ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে পানি পানের উপকারিতা অনেক। প্রতিদিনের এই একটি অভ্যাসই সুস্থ রাখবে আপনার শরীরকে।
একই ধরনের সংবাদ দেখতে ...
Leave a Reply